脂漏性脱毛症

脂漏性脱毛症は、頭皮に過剰な皮脂が分泌されたことが原因で引き起こされる脱毛症です。
過剰な皮脂が角質と混ざり合い、硬い角栓様物質となり、それが毛穴に詰まり、毛穴が炎症を起こすことが原因となって脱毛が生じます。
この脱毛を繰り返しているうちに、髪が生えてくるサイクルが乱れてきます。
そして、壮年性脱毛症となって脱毛がさらに進行してしまうのです。

脂漏性脱毛症の原因には、男性ホルモン、洗髪しないことによる皮脂の過剰分泌、雑菌の繁殖、刺激の強いシャンプーやリンス等の使用やすすぎ残し、血行不良、栄養の片寄った食生活などがあります。
ダイエットによる栄養不足は、栄養を毛細血管から毛乳頭が受けとることができず、髪が栄養不足になります。
間違ったダイエットは体にも髪にも良くないのです。

脂漏性脱毛症対策として、育毛シャンプーでしっかり角栓を揉みだすように頭皮を洗いましょう。
ビタミンB2やB6などが含まれている皮脂の代謝を促す食品を摂りましょう。
ストレスを溜めないようにすることや飲酒やタバコを控えることも大切です。
また、甘いものや炭水化物の取りすぎにも注意しましょう。
そして、スポーツなどで汗を流すなどして新陳代謝の良い体を作りましょう。
半身浴も体の血行をよくします。

このように脂漏性脱毛症は、健康な体作りをすると防ぐことができるのです。
バランスの良い食事を取り、適度な運動を行い、健康な体と髪を作りましょう。
そして、角栓様物質を作らないように、育毛シャンプーで頭皮を清潔に保つことが大切です。