正しいシャンプーの方法

薄毛や抜け毛で悩んでいる方は、我流で髪を洗ってみえる方が多いと思います。
我流で髪を洗うと逆に髪を傷つけ、炎症を起こして毛根を傷つけてしまう危険性もあります。
ここでは、正しいシャンプーの仕方を説明しましょう。

シャンプーは洗浄力の強すぎるもだと、皮脂を必要以上におとすので頭皮がそれを保護しようと皮脂を分泌してしまいます。
頭皮に優しい洗浄力の弱い弱酸性のアミノ酸シャンプーや育毛シャンプーを使用しましょう。
使い慣れたシャンプーでも、今のあなたの頭皮に合っていないこともあります。
そのような場合には、シャンプーを変えてみて下さい。シャンプーは髪を洗うことより頭皮を洗うことに重点を置いてください。
頭皮の皮脂を取るのは、毛髪の汚れを取るよりも、容易ではないからです。
まず、髪をしっかりとぬらしてください。
そうしないと泡が充分に立たないので、頭皮や髪に負担がかかり、傷つけてしまいます。
優しく毛根から頭頂部に向かってマッサージするように洗うと、毛穴に詰まった皮脂を取り除き、頭皮の血行をよくします。
絶対に爪を立てずに、指の腹を使って洗うようにしましょう。
また、すすぎは念入りに行いましょう。
特に毛根や頭皮は念入りにすすいでください。
シャンプーが残っていると、頭皮に悪影響を与えてしまいます。
洗顔するときに泡をしっかり立ててから洗い、しっかりと泡を洗い流すのと同じです。
そして、タオルでたたくように水分を取ります。
タオルでゴシゴシと擦っては髪を傷めてしまいます。
そして、低温のドライヤーで水分を乾かします。

健康な頭皮と髪を維持するために自分に合った育毛シャンプーを使用して、正しい洗い方をして髪を大切にしてください。